Évaluation
Cette étape est cruciale, elle permet d'établir les forces et faiblesses et de fixer les objectifs à court, moyen et long terme. Pour cyclistes, triathlètes ou coureur à pieds, l'évaluation est indispensable au bon suivi.
Supervision
Ce travail en consultation offre la possibilité de bien maîtriser les différentes techniques d'entraînement. Que ce soit en renforcement musculaire, en mobilité, ou en gestion d'effort, il faut savoir s'entraîner.
planification
La planification est une structure établie par l'entraîneur qui donne à l'athlète la chance d'avoir un guide personnalisé, précis et efficace. Il se veut un outil indispensable pour
bien diriger l'entraînement de l'athlète.
Positionnement
Efficacité biomécanique, confort et aérodynamisme. Voilà trois aspects inter-reliés et très importants desquels découlent le plaisir que les cyclistes et triathlètes retirent de leur
sport tout en ayant un rendement optimal.
À ne pas manquer!
Nos camps d’entraînement 2012
17 au 21 mai 2012
CAMP D’ENTRAÏNEMENT TRIATHLON, TREMBLANT
Pour en savoir plus...
1er au 8 avril 2012
CAMP D’ENTRAÏNEMENT À CUBA, VARADERO
Économisez en vous inscrivant avant le 1er janvier 2012
Pour en savoir plus...
Départ 28 janvier 2012
GUADELOUPE
Pour en savoir plus...
22 au 29 avril 2012
ARIZONA
Pour en savoir plus...
Inscription
Mi-septembre 2012
Alsace
Infos à venir
Nouvelles
À lire : Le Ravitaillement
Pour en savoir plus...
Bienvenue chez Performance de pointe
Depuis, plus de 20 ans notre équipe a su se démarquer par son audace et sa rigueur dans le but d'offrir un service personnalisé à la fine pointe des avancées dans le domaine de l'entraînement sportif. La qualité et la personnalisation de nos services sont des aspects qui nous tiennent à cœur, vos objectifs sont les nôtre. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou pour le plaisir de retrouver une bonne santé physique, nous travaillerons en équipe avec vous pour l'atteinte de vos objectifs.